数据显示，普通人平均要做大约35000个决定，想想都令人震惊每一天。
当然，并不是所有这些都将是毁灭性的。穿什么，吃什么等等都是生死攸关的决定。但问题是，我们如何知道我们所做的决定是我们所能做的最好的决定?
事实是，有时候我们有太多的选择。有很多选择的问题是，让你更难控制自己的选择。人权捍卫者通过有趣的统计数据证实了这一点，数据显示，在“大辞职”期间，许多最近辞职的员工都在考虑重返原雇主。这些员工在做出离职决定时是否算错了?他们没有充分分析他们的选择吗?是什么新信息让他们重新考虑之前的决定?
决策变得容易
无论是员工决定辞职，还是他们的经理决定试图阻止他们辞职，关键是，我们中的许多人现在都太麻木了，无法做出重要的决定。
那么答案是什么呢?Ranjay Gulati，《深层目标:高绩效公司的核心和灵魂建议更好的决策来自于理解我们的个人目的。他认为，反思是最有价值的领导力工具之一，可以帮助做出更好的决策。
反思的问题是，它经常会变成沉思。那么，人力资源决策者该如何预防这种情况，并开始做出更好的决策呢?
当你需要做决定时，这里有一些具体的建议可以让你反思:
1)挤出(有限的)时间
我们在时间管理方面的许多问题实际上与时间无关，而是与我们把精力放在哪里有关。这种能量包括我们的思维能力。一遍又一遍地重新考虑一个选择可能会让人筋疲力尽，以至于它会偷走我们的精力和时间。当你注意到自己的思维在即将到来的选择上徘徊时，默认进行动觉活动来帮助自己摆脱思维螺旋。例如，一旦你注意到你在想“如果”，当你想象出一些事情不可行的可能原因时，拿出一个记事本，写下你最初的想法。然后停止思考，继续你的下一个任务。回到记事本上，设置一个15-30分钟的计时器，真正反思一下手头的选择。这次用你所有的意图来处理它，而不是让它在你的脑海里不受控制地起伏。
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2)分解!
整个嘻哈音乐流派都是通过重放灵魂乐或放克乐唱片中的桥段(在歌曲的两个部分之间提供转换的部分)而创造出来的。这是有节奏的、器乐的部分，主持人和霹雳舞演员会把它打破。如果我们认为我们反思的努力是我们现在的状态和我们未来期望的状态之间的桥梁，让我们打破它!当你拿起记事本，花时间分析你的想法和你的个人目标时，你的想法告诉了你什么?为什么它们现在很重要?下一步你能控制什么?你需要在哪里收集更多的反馈?当你通过问这些指导性的问题来分解你的想法时，要忠于自己。你真的是根据自己的想法来回答问题吗，还是被别人的想法所左右?正确答案”?你不能喝你正在游泳的水。通常其他人更善于评估你是谁。在可能的情况下，利用你的网络来收集这些见解。
运动不等于行动
三只鸟坐在电线上。一只鸟决定飞走。电线上有多少只鸟?如果你的答案是“三”，那么你已经听过这个比喻了。决定和行动是有区别的。James Clear在他的书中尖锐地指出运动是拖延的一种形式原子的习惯．只是计划做某事并不等于行动。想要养成锻炼身体的习惯，或者决定周末和你爱的人在一起而不是工作，这都是行不通的。我们倾向于说服自己，办个健身房会员，或者计划我们的饮食，或者写下我们的意图，这些都能帮助我们更接近我们的目标。但现实是，尽管计划是一个必要的起点，但停留在计划模式中并不能帮助我们更接近目标。所以，一旦你写下了你的想法，并反思了你需要采取什么行动来帮助实现你的目标，第二天就迈出一小步。它不必是任何值得注意的或大的东西。经常采取微小的步骤是有意义的，并且会走很长的路。
4)进步重于完美
我们倾向于让自己相信，我们所犯的任何错误都是对我们自己和我们的价值的人身攻击。直到我们从错误中走出来，从后视镜里看过去，我们才意识到这其实没什么大不了的。这种对失败、失望或尴尬等负面情绪的过度关注，甚至在事情发生之前，就把我们困在了一种困境中，我们看似在追求完美，但实际上却离我们很远。我们越早意识到我们会时不时地走错出口，我们就能越早放下不安全感，开始做决定。无法实现目标的最好方法就是根本不采取任何行动。最终，完美只是一种幻觉。
