凯瑟琳·斯威茨(Katherine Switz)在一家全球企业咨询公司做一个工作项目时，被一阵让人衰弱的焦虑所困扰。她的身体僵住了，心跳加速，胸口紧绷，大脑一片空白，这使得她几乎不可能集中精力在电脑屏幕上工作。
这种焦虑持续了三个月，可能与她的双相情感障碍有关。在那段时间里，她觉得无法向雇主或同事寻求帮助，担心自己的糟糕表现会让自己被解雇或失去晋升机会。
“我不知道如何寻求帮助。我不知道该怎么办，”48岁的斯威茨说。事情发生时，他在华盛顿特区担任副商业顾问。
癌症的诊断可能会在工作中获得同情，可以带回家给家人吃，而承认患有精神病可能会在同事中招致评判、恐惧和回避。尽管人们很少谈论这些疾病，但美国每5个成年人中就有一个患有精神疾病，每22个成年人中就有一个患有严重的精神疾病，如精神分裂症、重度抑郁症或双相情感障碍国家心理健康研究所
的美国残疾人法案禁止歧视残疾人，包括某些精神健康问题，并要求雇主提供合理的便利，帮助他们完成工作。有些雇主还为员工提供心理健康支持员工援助计划该机构提供短期咨询和转诊接受药物使用治疗等服务。
即使有这些联邦政府的保护措施和现有的雇主计划，一些员工还是不愿意在工作中寻求帮助。据估计，有精神健康问题的员工中有80%没有得到治疗，因为与之相关的羞耻和耻辱，根据全国精神疾病联盟
因此，雇主面临的压力越来越大，要求他们采取更好的策略来处理心理健康问题。
新的加州法律
加州注意到了这一点，并于去年通过了法案立法这使它成为第一个建立工作场所心理健康自愿标准的州。根据这项法律，该州将制定指导方针，帮助公司加强员工获得精神卫生保健的机会，并减少与之相关的污名。
这项法律是受到加州非营利组织的启发同心协力．该组织制定了精神卫生原则宪章，以指导公司。但由于该法律没有任何监管力度，一些公司可能看不到该如何做投资于心理健康将使他们更具竞争力在市场上。
One Mind at Work提供了一个在线计算器工具，用来估计他们因为不解决心理健康问题而损失了多少钱。在2008年，估计每年因精神健康问题而损失的收入至少是1900亿美元因为旷工和生产力下降。
One Mind at Work的联合创始人加伦•斯塔林(Garen Staglin)表示:“我们希望拿出切实的经济证据，证明改善工作场所的心理健康对企业有好处。”斯塔林也是一位私募股权投资者。
关注心理健康的公司
Sutter Health、美国银行、沃尔格林(Walgreens)、李维·施特劳斯公司(Levi Strauss & Co.)和加利福尼亚州等雇主都已签署了One Mind的章程，并开始将策略纳入其中解决心理健康．
一些公司在工作场所为管理人员和同伴支持小组提供健康教练、心理健康意识培训，希望营造一种相互理解的氛围，这样人们就可以放心地谈论自己的状况并寻求帮助。有些公司甚至设有现场冥想服务和健康中心，帮助员工获得心理健康资源，比如免费咨询课程、财务咨询和教授压力管理技巧的移动应用程序。
继续下面的条
总部位于旧金山的Levi Strauss & Co.最近为员工提供了咨询服务后立即在工作中突发事件。萨特医疗正在建立一个网络心理健康意识针对所有员工的课程将重点介绍患有精神疾病的生活是什么样子的。
公司一直在努力支持员工的另一种方式是，向保险公司施压，要求他们提供一系列更有力的心理健康福利。
“雇主经常会觉得自己受医疗计划的摆布。但雇主掌握着钱包的权力，”国家精神疾病联盟代理首席执行官安吉拉·金博尔说。“他们有巨大的能力通过要求更好来改变市场。”
斯威茨现在住在西雅图，是稳定的网络这是她创立的一个非营利组织，旨在减少工作场所的心理健康耻辱感。这个网络是由一群受过教育的专业人士组成的，他们公开谈论患有精神疾病的生活和工作的感受。
在Switz三个月的焦虑中，她的绩效评估很差，差点丢了工作。她被给予三个月的时间来扭转局面。她被分配到一个更专注的项目，这让她更容易控制自己的焦虑，而且症状开始自行减弱，让她的表现像过去的高功能自我一样。
她说，她知道其他有精神疾病的人没有她那么幸运，他们被解雇是因为他们没有得到他们需要的帮助。
她说:“人们有时需要要求住宿，才能变得更好。”“我认为，这对人们来说是一件可怕的事情。”
本文由凯撒健康新闻(KHN)是一家全国性的卫生政策新闻机构。这是一个编辑独立的节目亨利J.凯泽家族基金会与凯萨医疗集团无关。
