我为世界上最具创新性的公司之一最具标志性的首席执行官之一工作，而我的头发正在脱落。这是我大学毕业后的第一份工作。我当时很年轻，像猎犬一样脱毛。我刚进入美国公司的时候，工作时间很长，精疲力竭，经常担心自己会被解雇。我每天都在挣扎求生。
我的老板史蒂夫·乔布斯是问题的一部分。然而，他也帮助指明了一条更健康、更可持续的道路。
史蒂夫很紧张，要求每个人都做到最好。他推动人们变得比他们想象的更好。有些人变得更好，而有些人破产了。“我的工作不是对人好，”他经常说。“我的工作就是让它们变得更好。”
我学会了在高压和紧张的环境下超额完成任务。作为他的行政助理，我能预料到他的高需求，总是领先他几步。这样做，我养成了不健康的生活习惯。我在苹果公司(Apple)的工作节奏非常快，靠的就是喝上几杯好时Kisses (Hershey’s Kisses)零食(讽刺的是，我还为史蒂夫带来了新鲜的有机食物)。我牺牲了我的瑜伽练习和与所爱的人在一起的时间，最终我发现自己处于精疲力竭的边缘。
当时是2000年，苹果公司还不存在员工福利的概念，至少在管理层是这样。我不知道有任何公司的健康项目来管理压力，建立韧性，提高整体健康水平，而这正是我当时迫切需要的。即使存在这样的程序，它也没有被广泛使用。我们的企业文化没有传达出这样的信息:投资于你的幸福是头等大事。
我们可能不知道如何照顾自己，但史蒂夫已经破译了密码。
人们有一种误解，认为史蒂夫没有照顾好自己，是个工作狂。我亲眼目睹了他是如何全面地看待自己的幸福和成功的。我后来才意识到这一点，但他教给我的宝贵一课深刻地影响了我的生活和事业:我们的幸福驱动着我们的成功。换句话说，我们最大的财富是我们的幸福。
史蒂夫能够保持他坚定的专注力、清晰的视野和非凡的创造力，正是因为他非常自律地照顾自己。他抽出时间喂火。他进行冥想练习，定期锻炼，滋养自己的身体和心灵，有一个充满爱的家庭，在打造苹果的过程中始终保持着强烈的目标感。
史蒂夫作为一个领导者的失败在于，尽管他关注自己的幸福，他却忽视了他的人民的幸福。他挑战并将人们拉出他们的舒适区，让他们变得更好，帮助他们发挥最大的潜力，但往往是以牺牲他们的健康为代价。
许多人会称他为混蛋或讨厌的人，同时也称赞他是一个有远见的天才。这种矛盾是我在苹果期间学到的另一个持久的教训。在大多数情况下，点燃许多创新型创业者和企业家的火焰是不可持续的。我们面临的挑战是将这种热情转化为一种持久的文化，一种不认为做得好和做得好是相互排斥的文化。因此，帮助商界领袖找到这样一条可持续发展的道路就成了我的人生使命。
我花了数年时间(并进行了大量的自我反省)才完全理解幸福的重要性。并努力克服史蒂夫的榜样和他对我生活的影响的矛盾。尽管当时我的头发脱落，压力也很大，但我永远感激能与这样一位非凡的梦想家相遇。我看到史蒂夫是如何践行他的座右铭的:“做伟大的工作的唯一途径是热爱你所做的事情。”他激励了我，让我有勇气去追随自己的内心和直觉，没有这些，我不可能开始自己的事业，也不可能写一本书。
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但我也必须把史蒂夫个人经历的积极教训和他有缺陷的领导方式的问题教训区分开来。我得把不完美的男人和传奇人物区分开来。在神话化史蒂夫这样的先驱者，并将他们的极端理想化的过程中，我们无意中促进了不健康的想法。
因为我现在经营一家健康公司，当人们知道我在苹果公司和史蒂夫一起工作时，他们会认为我是他的执行健康教练，帮助他提高健康水平。复杂的事实是，他帮助我解决了我的问题——通过他树立的个人榜样和他作为领导者所犯的错误。
史蒂夫的失败在于他没有把他对自己幸福的担忧延伸到员工身上。结果造成了健康差距，缺乏专注力的生产力，这(我经历了惨痛的教训)不可避免地导致倦怠。我在苹果的那段时间，以及在其他《财富》500强公司充满压力的十年，见证了健康差距带来的高昂代价。我开始相信一定有更好的办法。
与我共事的许多ceo都渴望成为史蒂夫·乔布斯那样的人，成为革命性行业的远见卓识者。在企业层面，我的许多客户都渴望拥有一个像苹果一样的全球品牌，以一种有意义的方式影响世界。不幸的是，有些人看到了史蒂夫和其他开创性创新者的遗产，却得出了错误的教训。他们相信卓越需要一种牺牲健康和幸福的强迫性动力。
我每天都在引导客户远离这些误解。我坚信，只有照顾好自己和员工，才能取得长期、持续的成功。要想做好，你必须做好。
说起来容易做起来难。我们不能再把精疲力竭、过度工作和疲惫的神经当作荣誉勋章来美化了。我们必须重新定义成功这个概念。要做到这一点，我们必须以全新的视角，批判性地看待像史蒂夫这样的标志性成功故事。
